Juunip 15-iani Nuuk Mountains Challengertoqarmat peqataavunga, aaqqissuussarlu torraaqaaq.

Arpaffipput takisuujusoq Nuup sisorartarfianiit aallartippoq, tassanngaanniillu Quassussuup nuuanut apuuteriarluta Qallussuaq aqqusaarparput Ukkusissallu nuuanut apuulluta.

Naak sapaatip akunnerini kingullerni nualaaraluarlunga piukkunnartupilussuuvunga. Minutsit 51-it atorlugit arpappunga, angusarinnersaallungalumi. Nuummiit Kapisilinnut ulluni pingasuni juunip 27-aniit 29-ata tungaanut arpannermut peqataannginninni kingullertigut sakkortuumik sungiusartarpunga.

Nuuk Mountains Challengemi peqataagatta arpaffipput:

Sapaatip akunnerani kingullermi sungiusartarnera ima isikkoqarpoq:

Ulloq
Pas nr.
Sungiusariaatsit
Akun. katill.

Ataa.
1
Sisoraatit assakaasullit atorlugit kiiarneq - 6 x 3 min.
1,75
Nuuk
17,06
2
styrketræning i Nuuk Fitness1,5
Nuuk
Marl.
1
3,5 timet atorlugit qangatoorneq - ilaatigut sukkalisaarlunga
3,5
Kangerluarsunnguit
18,06
2



Ping.
1
Qasuersaarneq, piffissami kingullermi nuakkama quersortorujussuuvunga peqqisseqqittariaqarpungalu.
0

19,06
2



Sisa.
1
Sisoraatit assakaasullit atorlugit kiiarneq - 2-4 min.
2
Nuuk
20,06
2



Tall.
1
Siso. ass. atorlugit kiat nukkass. sungius. - ajaappiaannarluga
1,6
Nuuk
21,06
2
Innaaqqissukkut kiiarluni arpanneq - 5 x 4 min
1,5
Kapisillit
Lørdag
1
Kapisillit, ikuallaavimmiit pingup qaavanut misiliilluni arpanneq - 20 min. 29 sek.
1,5
Kapisillit
22,06
2
Arpall. sungius. - Kapisillit - Itinnera - Kapisillit - 2 timer 15 min.
2,25
Kapisillit
Søndag
1
Innaaqqissukkut kiiarluni arpanneq - 5 x 4 min.
1,5
Kapisillit
23,06
2
Nuuk Fitnessimi nukkassarneq
1
Nuuk


Akunnerit katillugit=
18,1

Kapisilinnut sisamanngorpat arpannissatsinnut kiiartarlunga sakkortuumik sungiusassaanga.

Asseq